風邪をひいたとき、あなたはどんな対処をしていますか?
もしかしたら、とんだ間違った対処法を実践して逆効果になっているかもしれません!?
詳しくはこの続きで…
風邪をひいたら薬を飲む。
理由はすぐ治るから。
こう思われている方もいるかもしれません。
しかし、本当にそうなのでしょうか。
少し考えてみたいと思います。
そもそも、風邪とは、菌が体内に侵入、もしくは、喉や目等の粘膜系に付着した菌が増殖し、菌を退治する免疫機能が菌の増殖に追いつかず、菌のほうが優位な状態になることを指します。
そのため、体は、鼻水やタン、咳やくしゃみなどを利用し、体内から菌を追い出そうとします。
また、菌が増えすぎた場合、菌を死滅させようと体は菌の苦手とする方法を利用し、菌を倒そうとします。
それが、熱です。
よく、くしゃみや鼻水や熱という症状は、菌の力で引き起こしていると思われていると多く聞きますが、これは勘違いです。
くしゃみや鼻水、タンが出る、熱などの症状は菌を排除しようと、自分の体が引き起こしている症状です。
自身の、免疫機能が働いているからこそ、こうした症状が起こります。
ここで、普段使用している風邪薬について考えてみましょう。
熱を抑える、くしゃみを抑える、鼻水を止める、タンを出さないようにするなどなど…。
ほとんどの薬が、体が菌を退治するために引き起こしている症状を抑える作用を売りにしています。
早く治すため薬を飲む。
ですが、体が菌を倒すために出している症状を薬は抑えようとする。
風邪をひいたらすぐに薬を使用する人は、この矛盾に氣がついているでしょうか。
実は、こうした風邪の症状を抑える薬では、風邪菌を退治し、本当の意味で風邪を治すことはできていないのです。
むしろ、風邪を長引かせる手助けをしてしまっています。
しかし、風邪の症状は薬の作用により抑えられているので、治ったように錯覚してしまいます。
実は、ふつうの風邪は薬を飲まなくても治ります。
これはごく当たり前のことなのですが、風邪をひいたら薬を飲むという行動が習慣としてしみついている人にとっては信じられないことのようです。
ここで、もう一度知っていただきたいことは、
くしゃみやタンや鼻水や熱という症状は、菌の力で引き起こしているのではなく、
菌を排除しようと、自分の免疫機能が働いて引き起こしている症状ということです。
菌ではなく、自分の体が菌を排除するために引き起こしています。
ここを勘違いしてしまうと、安易に薬に頼るようになり、その結果、薬の副作用で違う重篤な病を引き起こしてしまうことにもつながってくるのです。
風邪の症状を引き起こすもの、それは？
○菌やウイルス
○菌やウイルスを排除しようとする自分自身
もうどちらか、みなさんはご存知ですね。
風邪をひいたらどうすることが本当の意味での「薬」になるのか。
また次回以降お話ししていきたいと思います。
川野 ゆき